как избавиться от перхотиЯ думаю никто не обрадуется, если обнаружит у себя перхоть. Во-первых, это не эстетично когда у тебя на плечах все засыпано «снегом»( не дай бог одеть темную кофточку). А во-вторых, это постоянный зуд кожи головы и необходимость частого мытья волос.

Но перхоть не появляется просто так.

Какие же причины возникновения перхоти?

  • Не качественные или не правильно подобранные шампуни
  • Не правильный или недостаточный уход за волосами – редкое мытье, частая сушка феном, постоянное использование лаков для волос, муссов и пенок для укладки
  • Жесткие моно диеты, не сбалансированное питание, употребление жирного, жаренного, копченого, острого
  • Мытье головы слишком жесткой водой
  • Стрессы и нервные волнения
  • Заболевания желудочно кишечного тракта

 

Как же избавиться от перхоти?

Нужно пересмотреть свой рацион питания, добавить в него побольше свежих сезонных овощей и фруктов, продуктов богатых на витамины А, Б, РР, в составе которых содержится цинк. Это помидоры, тыква, морковь, болгарский перец, зелень, а так же такие крупы, как гречка, рис, овсянка, отруби, бобовые.

как избавиться от перхотиНужно включить в свой рацион морепродукты, орехи, тыквенные семечки, яйца.

 

Перестаньте бурно реагировать и все принимать близко к сердцу, попейте успокаивающие травяные сборы. Как только вы обретете душевное равновесие проблема может отступить.

 

Если в вашем регионе из крана течет жесткая вода – поставьте фильтр или используйте бутилированную воду для мытья головы.

 

Если вас беспокоит перхоть, покупайте лечебные противогрибковые шампуни в аптеке и мойте ими голову не больше 1,5-2 месяца, затем меняйте, иначе происходит привыкание.

А так же, подбор лечебного шампуня происходит индивидуально, методом проб и ошибок, уже через 1-2 недели вы поймете, подходит вам данное средство или нет.

Активным компонентом в лечебных шампунях должно быть содержание сульфида селена, кетоконазола, пиритиона цинка, салициловой кислоты.

Но все эти средства и шампуни от перхоти не дешевы и помогают пока вы ими пользуетесь, а как перестанете перхоть вернется снова, потому что производителю не выгодно вылечить вас от перхоти, а нужно, чтоб вы постоянно покупали дорогостоящие средства.

 

Но можно избавиться от перхоти народными средствами – как?

Очень простой домашний способ от перхоти – ополаскивать голову отваром крапивы.

Взять 4 ст. ложки сухих листьев крапивы( сбор можно купить в аптеке) залить кипятком, настоять и втирать в кожу головы – очень положительные отзывы на форумах: волосы укрепляются, становятся шелковистыми, перхать исчезает.

Проверенный способ избавиться от перхоти с помощью алоэ : срезать листья с растения и поместить в холодильник в пергаментной бумаге на 7-10 дней, после каждого мытья головы разрезать лист алоэ на пополам и втирать в волосы и кожу головы срезом листа алоэ – слизью, смывать не нужно, когда голова высохнет, ничего не будет видно. Перхоть уйдет после 5-7 таких процедур.

Так же помогают полоскания и втирания в кожу головы отваров – березовых листьев, корня лопуха, цвета мать-и-мачехи. А так же полоскание слабым раствором уксуса.

Эти процедуры прекрасно помогут избавиться от перхоти, придать волосам живость и блеск, а так же прекрасно укрепить волосы.

Загрузка...

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Введи свой e-mail :